对于参加自学考试的学生来说，学习的最大障碍莫过于学习效果不佳的问题了，怎样克服压力大、学习忙、效果差的矛盾，提高学习的效率呢？我认为应当在“效率”二字上好好动脑筋，提高学习的有效性。
一、重理解。俗话说，欲要懂，先要记。从心理学的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，学生对于所学知识要搞清楚，特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨，反复品位，力求“知其义而明其根”。有人曾作过研究：对于一个成年人来说，一篇百字文，如果搞清了文章的思想、内涵和基本大意后，大概15-20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械记忆，则要近一个小时，甚至更长时间。
二、勤复习。学习的过程也就是同遗忘作斗争的过程，致胜的最好武器就是恰当复习，要使复习取得好效果就必须注意以下两点：
1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟（头一天有可能忘记所记内容的一半），以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽再“回锅”，就事倍功半了。因此，及时复习是学习效果表现好的捷径。
2、强化记忆。研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程度后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程度达到50%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。
三、巧记忆。善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合；自我回忆，尝试再现；抓住特征，展开联想；记住主要公式，进行类推；赋予机械的内容以人为的意义等。
四、勤动笔。俗话说“好记性不如烂笔头”。在学习中一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。笔记是自学过程中不可缺少的。
五、抓重点。立足于全面、系统，突出重点，抓关键。起“以点带线”， “以线带面”，牵一发而动全身”的效果。
六、善归纳。有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于提高自考学习效果无疑也有着重要的作用。 |
